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なぜサウナがうつ病に効くといわれているのか

2024年8月23日

ストレス社会に生きるサラリーマンのあなたへ。

なぜサウナがうつ病に効くといわれているのか

投稿 2024年8月23日

 | 最終更新 2024年8月23日

ストレス社会に生きるサラリーマンのあなたへ。

心も体も強くなる サウナに隠された驚くべき"自律神経"調整機能

2024年8月2日

サウナに繰り返し入浴することによって引き出しやすくなった自律神経の機能は、心身を外的ストレスから遠ざけてくれます。

心も体も強くなる サウナに隠された驚くべき"自律神経"調整機能

投稿 2024年8月2日

 | 最終更新 2024年8月23日

サウナに繰り返し入浴することによって引き出しやすくなった自律神経の機能は、心身を外的ストレスから遠ざけてくれます。